Max Nisen
Muchas de las reglas y prohibiciones que rodean el embarazo han sido escuchados por las mujeres docenas de veces antes de siquiera escucharlas de su médico por primera vez.
Un nuevo libro de la economista Emily Oster de la Universidad de Chicago encuentra que muchos de ellos no se basan en las estadísticas o la realidad, al igual que la prohibición de la cafeína y el alcohol.
Oster amó el café y el vino, y tenía curiosidad si podía beberlos durante el embarazo, pero no obtuvo vagas, sin apoyo y asesoramiento en ocasiones contradictorios de sus médicos. Uno o dos vasos de vino eran "probablemente muy bien", y el café era que hay que evitar, o que se le mantenga bajo 2 tazas al día.
En un artículo en The Wall Street Journal, Oster describe lo que sucedió cuando tomó el aspecto de un economista serio en los estudios médicos han estado citando para justificar la prohibición general durante años, y se aplica la teoría de la decisión de su propio embarazo.
¿Las conclusiones? "Beber como un adulto europeo, no como un hermano de la fraternidad", y no tenga miedo de una taza, o incluso varias tazas de café.
- Beber en exceso es, obviamente, un problema, pero Oster encontró que no había "evidencia creíble" de que tener un vaso de vino al día durante el segundo y tercer trimestre del embarazo tendría un impacto cognitivo de un niño, y un estudio reciente la respalda. Hay poca o ninguna evidencia de que el beber ligeramente tenga un efecto negativo en el comportamiento o en el IQ tampoco.
- En uno de los estudios más citados para encontrar una conexión entre el beber ligeramente y problemas de conducta, el 45% de las mujeres que reportaron haber tenido una bebida al día reportó el uso de cocaína durante el embarazo, frente al 18% que se abstuvo por completo.
- Los investigadores han afirmado que el café puede causar abortos involuntarios o impedir el desarrollo. El café es áspero en el estómago y provoca náuseas para muchos en las primeras etapas del embarazo. La náusea es un signo de un embarazo saludable, y aquellos capaces de beber café temprano y en abundancia puede tener otros problemas.
- Los estudios que dan cuenta de las náuseas encuentran pequeño problema con el consumo moderado de café. Un muy citado estudio encontró mayores tasas de aborto espontáneo para más pesadas consumidores de café, pero no encontró ningún efecto para las mujeres que redujeron el consumo durante el embarazo. El factor náuseas parece la explicación más probable para ese comportamiento.
El denominador común es que los estudios desacoplan la correlación de la causalidad.
Oster encontró pruebas suficientes de que ella personalmente se sentía cómodo con un vaso de vino de vez en cuando, y continuar beber tres o cuatro tazas de café al día cuando se sentía a la altura. Su hija de 2 años de edad, está perfectamente sana.
En el libro, que también se ocupa de los consejos mujeres reciben por su peso (preocuparse más por ganar muy poco que demasiado), la actividad física, y lo que comen (sushi está bien, queso de leche cruda no es).
Las mujeres son enormemente invertido en tener un embarazo saludable y un niño, por lo que a menudo tienden a errar por el lado de la seguridad. Una gran cantidad de consejos actual parece hacerlos innecesariamente triste, incierto, o culpable, y no es de mucha ayuda en la toma de una, la decisión correcta informado.
El libro, "Expecting Better: Why the Conventional Pregnancy Wisdom Is Wrong-and What You Really Need to Know,se dará a conocer el 20 de agosto.
Business Insider
No hay comentarios:
Publicar un comentario